Reki Arjuliana Hs - Stunting adalah kondisi di mana anak mengalami pertumbuhan yang terhambat, terutama tinggi badan yang lebih rendah dibandingkan standar usianya. Ini adalah masalah kesehatan serius yang dapat mempengaruhi perkembangan fisik dan kognitif anak dalam jangka panjang. Ada beberapa penyebab utama stunting pada anak, serta langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil.
Penyebab Utama Stunting
Malnutrisi Kronis
Malnutrisi kronis adalah penyebab utama stunting. Kurangnya asupan gizi yang cukup dan seimbang, terutama selama 1.000 hari pertama kehidupan (dari masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun), dapat menghambat pertumbuhan anak. Gizi yang tidak memadai menyebabkan tubuh anak tidak mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan optimal.
Infeksi Berulang
Anak-anak yang sering mengalami infeksi seperti diare atau infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) memiliki risiko lebih tinggi mengalami stunting. Infeksi ini mengganggu penyerapan nutrisi dan meningkatkan kebutuhan energi tubuh untuk melawan infeksi, sehingga mengurangi energi yang tersedia untuk pertumbuhan.
Sanitasi dan Kebersihan yang Buruk
Lingkungan yang tidak higienis dapat menyebabkan anak-anak terpapar berbagai patogen. Kurangnya akses ke air bersih, sanitasi yang buruk, dan praktik kebersihan yang tidak memadai dapat menyebabkan infeksi saluran pencernaan, yang berkontribusi pada malabsorpsi nutrisi dan akhirnya stunting.
Pendidikan dan Pengetahuan Gizi yang Rendah
Pengetahuan yang rendah tentang pentingnya nutrisi selama kehamilan dan masa anak-anak juga berkontribusi pada tingginya angka stunting. Ibu yang kurang paham tentang kebutuhan gizi anak cenderung memberikan makanan yang tidak memenuhi kebutuhan nutrisi anak.
Cara Mencegah Stunting
Pemberian ASI Eksklusif
Pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan adalah salah satu cara terbaik untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang optimal. ASI mengandung semua nutrisi yang diperlukan bayi dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Makanan Pendamping ASI yang Sehat
Setelah enam bulan, pemberian makanan pendamping ASI (MPASI) yang bergizi dan seimbang sangat penting. MPASI harus kaya akan protein, vitamin, dan mineral untuk mendukung pertumbuhan anak.
Imunisasi dan Penanganan Infeksi
Melakukan imunisasi lengkap dan memberikan penanganan segera pada infeksi yang dialami anak dapat mencegah infeksi yang dapat mengganggu pertumbuhan.
Peningkatan Sanitasi dan Akses ke Air Bersih
Meningkatkan akses ke sanitasi yang baik dan air bersih akan membantu mencegah penyakit infeksi yang sering menjadi penyebab stunting. Edukasi tentang praktik kebersihan yang baik juga penting untuk mencegah infeksi.
Edukasi dan Kesadaran Gizi
Peningkatan pendidikan dan kesadaran tentang pentingnya gizi yang baik, terutama bagi ibu hamil dan menyusui, sangat penting. Program penyuluhan dan dukungan dari tenaga kesehatan dapat membantu meningkatkan pengetahuan gizi di masyarakat.
Stunting adalah masalah serius yang memerlukan perhatian dan tindakan nyata dari berbagai pihak. Dengan pemahaman yang baik tentang penyebab dan cara pencegahannya, kita dapat mengambil langkah-langkah yang efektif untuk memastikan setiap anak tumbuh dengan sehat dan optimal. Upaya bersama dalam meningkatkan gizi, kesehatan, dan kebersihan dapat membantu menurunkan angka stunting dan memberikan masa depan yang lebih baik bagi anak-anak.
Penulis :
Reki Arjuliana Hs, AMG, SST
Instagram : @rekiarjulianahs
Ketua PERSAGI Kabupaten Pelalawan
--- Reki Arjuliana Hs ---