DIET PENYAKIT JANTUNG

TUJUAN
  • memberikan makanan secukupnya tanpa memberatkan kerja jantung
  • menurunkan berat badan bila gemuk
  • mencegah/ menghilangkan penimbunan garam/air
SYARAT-SYARAT
  • kalori rendah bila gemuk
  • protein dan lemak sedang
  • cukup vitamin dan mineral
  • rendah garam jika hipertensi atau oedema
  • mudah cerna, tidak merangsang dan tidak bergas
  • porsi kecil dan sering
MAKANAN YANG TIDAK BOLEH
  • kue yang terlalu manis dan gurih : cake, tarcis, dodol dll
  • daging berlemak : ham, sosis
  • goreng-gorengan , santan kental
  • sayuran bergas: kol, sawi, lobak
  •  bumbu merangsang
  • kopi, teh, kental, minuman soda dan ber alkohol 

SEMOGA BERMANFAAT 

Previous Post Next Post